pilates con máquinas
«Un buen estado físico es el primer requisito de la felicidad»
«Joseph Pilates»
¿Por qué debería hacer pilates con máquinas?
Si tengo algún problema físico
En este caso no creo que deba convencerte. Ya sabes por qué deberías hacer pilates. Te ayudará a mejorar tus molestias físicas, y tu calidad de vida en general.
Además, tus profesores somos fisioterapeutas. Conocemos las lesiones y sabemos cómo poder ayudarte.
Si no tengo ningún problema físico
Tu estado de salud actual es óptimo. ¿Quieres que siga siendo así?
Está demostrado que la mejor forma de prevenir futuras lesiones o problemas de salud es el ejercicio físico.
Y el pilates es el mejor ejercicio para ponerte en forma de manera segura y controlada. Y con máquinas, nos adaptamos a tus capacidades físicas.
¿qué es el pilates con máquinas?
El pilates es un tipo de ejercicio muy controlado y sin impacto cuyo objetivo es fortalecer la musculatura en general y mejorar el estado de salud física y mental.
Con las máquinas tenemos un mayor catálogo de ejercicios, mucho más controlados y mucho más adaptables a las necesidades de cada persona.
Ya seas una persona con problemas de salud, o no tengas ningún problema físico, con las máquinas podemos adaptarnos a tus necesidades, y que fortalezcas tu cuerpo a la medida de tus necesidades.
guiadas por fisioterapeutas
Las clases van a ser siempre dirigidas por un fisioterapeuta. Para que en todo momento tengas la seguridad de que los ejercicios que te recomendamos hacer son aptos para ti.
El pilates debe ser un ejercicio seguro para todo el mundo, y controlado. Así, avanzaremos rápido en mejorar tu salud.
Y si estás fuerte y podemos darte caña,
¡también sabemos cómo hacerlo!